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                      人体的衰老死亡,原来就是经络不断堵塞的过程!

                      2019-3-9 11:26| 投稿: xiaotiger |来自: 互联网


                      免责声明:本站系公益性非盈利IT技术普及网,本文由投稿者转载自互联网的公开文章,文末均已注明出处,其内容和?#35745;?#29256;权归原网站或作者所有,文中所述不代表本站观点,若有无意侵权或转载不当之处请从网站右下角联系我们处理,谢谢合作!

                      摘要: 我们身体的健康,取决于各个系统(组织和器官)的工作质量;我们的寿命呢,取决于各个系统的使用寿命,而各系统的使用寿命则取决于它们的衰老速度!一个?#23601;?#33021;装多少水,取决于最矮的那个木板之长短。一个人的寿命,则取决于最早报废的那个系统。一个肝癌患者40多岁就死了,是因为他的肝脏报废了;一个 ...

                      我们身体的健康,取决于各个系统(组织和器官)的工作质量;我们的寿命呢,取决于各个系统的使用寿命,而各系统的使用寿命则取决于它们的衰老速度!

                      一个?#23601;?#33021;装多少水,取决于最矮的那个木板之长短。一个人的寿命,则取决于最早报废的那个系统。

                      一个肝癌患者40多岁就死了,是因为他的肝脏报废了;一个高血压患者30多岁脑血栓死了,是因为他的大脑报废了;尽管其它系统好好的。

                      所以,我们要想健康长寿,就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢?就是在于微循环的瘀、堵程度和速?#21462;?#20063;就是说,人的寿命取决于微循环。

                      人为什么会衰老死亡?

                      有人为什么会早死呢?就是说,最早报废的系统,为什么会出现问题呢?就是因为“局部微循环”出现了问题。

                      人为什么?#20581;?#19971;老八十”就会老死?人越老,行动越迟缓,都会这样的感觉,越来越没劲了,走不动了。

                      到?#36164;?#20040;原因呢?就是因为微循环。

                      关于微循环

                      微循环都是处于身体的外端和远端,这些地方先形成瘀、堵,慢慢再向里蔓延,一般是每年瘀、堵百分之一。

                      人到了五十岁的时候,微循环瘀堵大概达到50%(一半以上),这时候人体开始走向快速衰老。而到了七八十岁的时候,微循环瘀堵到70--80%,基本只有人体的中间部位循环畅通,四肢和远端的微循环都基本不行了,人的生命也就快到了尽头了。

                      为什么有人能活一百多岁?因为他们的微循环能够保持畅通,为什么现在很多人“未老?#20154;ァ保?#26159;因为他们虽然年青,但微循环瘀堵的却很?#29616;?#20102;。这不是凭空想象,我们每个人都可以根据自己的健康状况和瘀堵状况,判断自己大概的未来。

                      那么,瘀堵会有什么感觉呢?或者说我们怎么知道自己有没有瘀堵呢?瘀堵首先会有疼痛。疼痛是好事还是坏事?经络或者血液循环出现问题,所表现出来的最典型症状就是疼痛,所?#20581;?#30171;则不通、通则不疼”。

                      很多人最害怕的也是疼痛,很多人最急于治疗的还是疼痛。因为疼痛让人无法活动,疼痛让人无法吃饭,疼痛让人无法入睡。但是,有一点也许大家不明白,我们身体一旦有问题,我们怕的不是疼,而怕的是不疼。

                      疼是好事,说明血液循环还没彻底堵死,身体在产生自救,在冲击“瘀堵”。

                      而一旦堵死了,你就感觉不到疼了,这样反而坏了大事。就像很多人有静脉曲张,我们能够清清楚楚看到一条条血管都被堵死了,可有人感觉到疼吗?

                      也许很多人没注意过,静脉曲张只是在早期才会有疼痛的感觉,到后期彻底堵死就感觉不到疼痛了。血管都被堵死了,我们就感觉不到疼痛了,随之而来的是麻、木、凉,这才是更?#29616;?#30340;后果。

                      所以在这里,我们一定要明白一个道理,如果我们对?#30701;?#30171;的办法是用的止疼药,千万不要认为以后不疼了就是好事。只有把经络彻底打通了,才是解决疼痛的最根本办法。因为不仅仅是解决疼痛的问题,而是消除隐患的问题。

                      血液循环最容易在哪里瘀堵?

                      关节和毛细血管。

                      关节处有很多内通外联的缝隙,中医叫穴位,是外邪侵入和内邪外排的“突破口?#20445;?#22823;家注意一下就明白了,身体的穴位在关节处最多。所以大家千万别轻视或忽视关节的异常,这个报警信号最重要,通过按摩和有氧激活运动是向外?#21150;?#37034;”的最快最有效的办法。

                      毛细血管都是在微循环上,关节也多是毛细血管,因为一般大、中血管不会堵。

                      为什么微循环容易堵?

                      1)血液里的杂质,千万不要轻视,身体每天都在创造垃圾。

                      2)感受“风寒?#20445;?#19968;受风寒血管就收缩,而血液?#19981;?#21464;?#24120;?#23601;会造成瘀堵。一是关节、皮肤受寒冷刺激,二是内脏(肠胃)容?#36164;堋?#20919;饮、冷?#22330;?#21050;激。所以,在布满毛细血管丛的微循环是最容易瘀堵的。事实上,我们每个人的微循环的瘀堵都会存在,而且都在伴随着年龄的增加而增加。

                      虽然在身体内里,我们看不到,但我们能感觉的到,人越老行动越迟缓,这就是因为年老“血脉不活”的表现。

                      如何判断身体瘀、堵程度?

                      有一个“窗口”可以帮助我们,这就是“舌下静脉血管”。

                      舌下络脉的病理变化,主要表现于色泽和形态两方面。

                      舌脉色青紫,其形粗长或怒张,提示气滞血瘀,或痰瘀互结;

                      其色淡紫,脉形粗大或怒张,提示寒邪凝?#31361;?#27668;虚血瘀;

                      其色紫红,脉形怒张,提示热壅血滞,

                      其色淡红或浅蓝色,脉形?#24863;。?#25552;示正气虚弱。

                      舌下络脉的变化,主要提示瘀血病变的存在,根据其色青紫 、淡紫、紫红,分别确认瘀血属气滞、寒凝、气虚,还是热壅。一般我们简易地把瘀堵程度分为四级。
                      

                      一级:舌下两条静脉隐现,主干?#26412;?#22312; 2.6毫米以下,长度不超过舌系带止点,整条舌下静脉无扭曲、怒张。

                      二级:主?#26432;?#28385;,?#26412;?#19981;超过2.6毫米,长度不超过舌系带止点与舌尖1/2,轻度弯曲。

                      三级:主?#26432;?#28385;,?#26412;对?#31895;超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5,轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。

                      四级:主?#26432;?#28385;,曲张明显,?#26412;对?#31895;超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖,外带有粗枝状分支或鱼子?#21019;?#29366;。四级者表示体内有早期肿瘤。

                      人体的衰老就是经络不断堵塞的过程,经常疏通经络能够延缓衰老。

                      附:四个简单易操作的疏通经络养生法——


                      1. 滚揉后溪穴

                      后溪穴是你双手握拳时,手部内侧折叠的部位,我们把后溪穴部?#29615;?#22312;桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果。

                      这样每天三分钟,坚持下来则对颈椎、腰椎有非常好的疗效,同时能保护视力,滚动时,会有轻微的刺痛感,亲们可以多?#35270;?#19968;下。

                      2. 轻拍手臂肘窝

                      肘是经络比较密集的部位,而且它囊括了肺经、心包经、心经这三个经络,拍打时可以去除心肺的火气和毒素,也是很好的养生方式,而且轻轻拍打到发红?#37096;?#20197;通经络,促进气血的运行,对于疏通经络也有帮助。

                      拍的时候手掌放松,有力且有节奏的一下一下拍下去,每条胳膊连续拍打5~10分钟,先拍左肘窝,再拍右肘窝,便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素?#20174;?#29289;。最好是每周拍打一次,一般3~5次?#20174;?#29289;就会明显减少,毒素也就清理的差不多了。怕疼的话,轻轻拍打到发红?#37096;?#20197;通经络,促进气血的运行。

                      注意事项:拍打结束后,马上喝一杯温水以加速排毒,当天不要?#19995;琛?/p>

                      3. 擀动足底部

                      众所周知,在人们的脚底是有很多穴位的,而?#26131;?#24213;的经络还对应着人们的五脏六腑,所以疏通足部的经络,对于身体有更多更好的保健效果,比如说在�6�9日常我们可以用一只擀面杖,时常放在脚下来回的擀,每天10~15分钟即可。

                      4. 拉伸膀胱经

                      双腿伸直并在一起,脚尖回勾,双手抓着脚趾,身体慢慢向下压。这是一个帮助膀胱经排毒的办法,至少要做15~30分钟。

                      越是够不到,越说明你的毒素堆积的多,但是不要着?#20445;?#20063;不要用蛮力,关键在于过程,只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了,否则容易拉伤?#30171;?#32463;络也不?#19981;丁?/p>

                      这个穴位就在手腕,经常按压可以保护心脏!



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